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1275 kkal
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Lemak: 38,33g | Prot: 39,18g | Karb: 199,86g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Banane, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Makan Siang: Pommes (sans Peau), Tomates, Ebly Blé Cuit, Salade Verte, Vinaigrette, Oeuf. Makan Malam: Vinaigrette, Pâtes (Cuites), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Tomates, Salade Verte, Pommes (sans Peau). Camilan/Lainnya: Casino Bonbons Tendres, Cookie aux Pépites de Chocolat, Pommes (sans Peau). lagi...
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