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1956 kkal
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Lemak: 74,20g | Prot: 104,09g | Karb: 162,90g.
Makan Pagi: Schwartau Samt Himbeere, Kerrygold Butter, Lidl Kartoffelbrot, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch. Makan Siang: Birnen, Zespri Kiwi Green , Thomy Sonnenblumenöl (10g), Aldi Nord Skyr, Milsani Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Backpulver, Banane, Ei. Makan Malam: Zucchini, Zwiebeln, Zinfandel, Heinz Tomato Ketchup, Thomy Sauce Hollondaise, Brokkoli, Bofrost Rösti Baguettes, Dulano Geflügel Frikadellen. lagi...
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Sejarah Berat Badan Brent Smith
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