Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 60,30g | Prot: 163,08g | Karb: 148,70g.
Makan Pagi: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. Makan Siang: Rana Duetto Burrata e Basilico, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Smart Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|