Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
633 kkal
|
Lemak: 17,07g | Prot: 50,79g | Karb: 69,08g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LudmillaS
|