Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2010
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2010:
|
1797 kkal
|
Lemak: 131,19g | Prot: 116,59g | Karb: 47,76g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Cream o Flax. Makan Siang: Onions, Sour Cream, Guacamole, Serrano Pepper, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Makan Malam: MUSHROOM CHICKEN AND SAUSAGE CASSER. Camilan/Lainnya: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahoowa96
|