Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3321 kkal
|
Lemak: 213,25g | Prot: 108,38g | Karb: 221,93g.
Makan Pagi: AH Kaas 20+ Jong Belegen, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, AH Dunne Speltcrackers. Makan Siang: Nescafé Espreschoc, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Eat Natural Super Granola Boekweit, Zaden & Honing, Jumbo Coco Yogo, Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, Sunt Bananenbrood, Avocado, van Doorn Desembrood Volkoren, Garden Gourmet Vegetarische Smeerworst, Paranoten. Makan Malam: Surinaamse nasi met kip. Camilan/Lainnya: Delicata Pure Chocolade 72%, AH Bloemenhoning, AH Walnootmix, Rauw Power Bio Kefir Hangop (Schoffel). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bontehond88
|