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Levei, exatamente, uma semana para desinchar.
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88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Aeee !! Mas foi por uma boa causa . O melhor é que o processo vem sem sofrimento né , pois entendemos que não é peso adquirido , parabéns #SóhVai 🎯
28 Okt 20 oleh anggota: DeahFitness
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Bom dia, Deah! Exatamente! E embora tenha levado este tempo para desinchar, meu rosto estava parecendo ainda mais magro. O tipo de dieta faz toda diferença na composição corporal. E eu estou tão satisfeito com minha saúde e, consequentemente, mais calmo, e até me pergunto se eu preciso da meta que estipulei, mas, não tem como não emagrecer sem glúten constantemente; e me sentir no controle é maravilhoso. Adequar minha alimentação se eu precisar de mais glicose para estudar. Ter um estilo sob controle é vida.
29 Okt 20 oleh anggota: jrdorio
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Perfeito 👏🏽 só progresso 🙌🏽
29 Okt 20 oleh anggota: DeahFitness
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29 Okt 20 oleh anggota: Vidinha1
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Maravilha, isso é excelente!!!
29 Okt 20 oleh anggota: leovalesi
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Sejarah Berat Badan jrdorio
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