Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 64,38g | Prot: 69,75g | Karb: 189,13g.
Makan Pagi: Окей Печенье Песочное с Джемом, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Соленые Крекеры, Гречка Отварная, Зефир, Кофе с Молоком. Makan Malam: Хлебница Вак Бэлиш. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamina.sveta1985
|