Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 31,61g | Prot: 42,27g | Karb: 90,94g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Telur Rebus. Makan Siang: Kentang Rebus, Tomat Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Makan Malam: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bundaarkaarfa
|