Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
475 kkal
|
Lemak: 16,01g | Prot: 23,64g | Karb: 63,66g.
Makan Malam: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Brócolis. Camilan/Lainnya: Melancia, Morangos, Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gcsgisele
|