Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
527 kkal
|
Lemak: 27,74g | Prot: 25,54g | Karb: 45,10g.
Makan Pagi: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite Ninho. Makan Siang: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Shimeji, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Camilan/Lainnya: Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sesmalaura
|