Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 18,27g | Prot: 71,93g | Karb: 121,31g.
Makan Pagi: Quaker White Cheddar Rice Cakes, Pears . Makan Siang: Butternut Squash Soup. Makan Malam: Frank's Redhot Buffalo Wing Sauce, Olive Oil , Cauliflower , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande), Starbucks Americano (Grande). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauralmao
|