Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 159,47g | Karb: 142,47g.
Makan Pagi: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. Makan Siang: Smart Riso Basmati, Esselunga Pesto, Milbona Fiocchi di Latte, Ferrari GranMix Pecorino, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Zucca, Esselunga Patate Rosse, Esselunga Hamburger, Razza Piemontese. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Classic Smooth. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|