|
hoy de vuelta a la dieta uwu despues del 18 y los millones de cumpleaños. Vamo que se pueeee
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 39,96g | Prot: 58,07g | Karb: 176,82g.
Makan Pagi: Mandarinas, Café con Leche Descremada, Fuchs Pan Molde Integral, Huevo Revuelto. Makan Siang: Apio, Lentejas Cocidas. Makan Malam: Quaker Avena, Marraqueta, Plátano, Danone Yogurt Griego Frutilla. lagi...
|
|
1954 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karo Walls
|