Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
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98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1583 kkal
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Lemak: 47,49g | Prot: 46,21g | Karb: 265,27g.
Makan Pagi: Manzana Golden, Uvas Pasas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pacanas, Plátano Maduro Hervido. Makan Siang: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lentejas Hervidas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Jugo de Naranja Recién Exprimido. Makan Malam: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lentejas Hervidas, AdeS Leche de Soya, Plátano. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan yommi1970
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