Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 65,17g | Karb: 123,50g.
Makan Pagi: Pietrán Jamon de Pollo, Mantequilla, Bimbo Pan Árabe, Alpina Quesito. Makan Siang: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Mayonesa, Champiñones, Tomates Cherry, Sobrebarriga. Makan Malam: Almendras, Nestlé Cereal Fitness, Tapioka Yogurt sin Azúcar. Camilan/Lainnya: Justo y Bueno Chocolate sin Azúcar, Alpina Leche Deslactosada Descremada, Alpina Queso Holandes, Pan Rollo, Pietrán Jamon de Pollo, Mantequilla, Bimbo Pan Árabe. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alicia ocs
|