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Guten Morgen. Ich wünsche euchen einen schönen Diensttag.
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1826 kkal
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Lemak: 65,43g | Prot: 102,97g | Karb: 204,02g.
Makan Pagi: Aldi Gourmet Salami, Weintrauben, Leerdammer Caractère, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bioland Bio Dinkelbrot . Makan Siang: Heidelbeeren, REWE Bio Akazienhonig, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (mit Schale). Makan Malam: Ja! Krustenbraten (Gepökelt) , Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bioland Bio Dinkelbrot . Camilan/Lainnya: Edeka Lebkuchenherzen. lagi...
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3136 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Elliptical - 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan lippolino
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