Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 34,29g | Prot: 68,58g | Karb: 137,17g.
Makan Pagi: Jumbo Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Lichtgewicht, Aldi Runder Rookvlees. Makan Siang: Plus Gesneden Vers Fruit, AH Magere Franse Kwark, Maggi Opkikker Tuinkruiden. Makan Malam: Zalm uit Blik, Aviko Rostirondjes Naturel, AH Kookroom Light, AH Prei, AH Zuurkool. Camilan/Lainnya: AH Fruitsalade met Ananas, Rode Appel, Mango en Pitloze Druif, Zoute Stokjes, Lay's Oven Chips Naturel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|