Daftar  |  Masuk

Jurnal claudiacip74, 27 Okt 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
55,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Oktober 2020:
1247 kkal Lemak: 41,22g | Prot: 87,41g | Karb: 133,02g.   Makan Pagi: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Zucchine, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale. Makan Malam: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Adez Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Cavolfiore. Camilan/Lainnya: Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Milbona Skyr Fragola, Ananas, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fatina Mandorle Tostate senza Sale. lagi...
1646 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan claudiacip74


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.