|
Masih dengan menu ayam pop, ungkep pake air kelapa bukan santan. Dan nasi 2 sendok. Nikmat
|
331 kkal
|
Lemak: 6,12g | Prot: 32,16g | Karb: 35,15g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Chicken Breast, White Rice. Makan Malam: White Rice, Steamed Fish. Camilan/Lainnya: Guava. lagi...
|
|
1660 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
nasi 2 sendok entong kak? galfok sm 2 sendoknya 😂
26 Okt 20 oleh anggota: hanif05
|
Hehehe Hani, entong maksudnya centong kali ya...kalau ini 2 sdk makan trus fotonyadi zoom aja biar banyak jadinya, kyk segunung. 🤗🤗🤗
26 Okt 20 oleh anggota: zayusafitri
|
27 Okt 20 oleh anggota: Adityanafas
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zayusafitri
|