Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2433 kkal
|
Lemak: 71,29g | Prot: 176,15g | Karb: 283,31g.
Makan Pagi: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Power Pro Гейнер, Сармич Сыр Легкий 30%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Makan Siang: Оливковое Масло, Капуста, Гречка. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сэн Сой Фунчеза, Мясновъ Рулетик Свиной с Ветчиной и Сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan алена литошенко
|