Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 54,99g | Prot: 75,13g | Karb: 197,33g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пирог Цветаевский с Черникой, Омлет или Яичница с Грибами, Хурма. Makan Siang: Помидоры, Мёд, Котлеты из Индейки на Пару, Ашан Баклажаны по-Итальянски, Творог 5%. Makan Malam: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Мираторг Котлета из Индейки, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: KDV Тараллини Классические, Мёд, Janarat Имам Баялды, Щедрые Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia7120
|