|
體脂肪21.5%
昨晚吃了麻辣鴨血
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 34,97g | Prot: 87,53g | Karb: 67,03g.
Makan Pagi: Zespri 黃金奇異果, 7-11 冰烤地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉. Makan Siang: 炒青菜, 雞胸肉（油炸或煎）. Makan Malam: 義美 亞麻仁油, 光泉 無糖豆漿, 黑芝麻. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|