Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
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54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1254 kkal
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Lemak: 50,42g | Prot: 64,37g | Karb: 144,64g.
Makan Pagi: Gamesa Galletas Marias, Svetia Stevia, Café, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Calabaza Asada, Nopales, Frutos Mezclados Secos Tostados, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Cóctel de Frutas o una Mezcla. Makan Siang: Lentejas Cocidas, Tortillas de Maíz, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Verduras al Vapor, Bistec de Res. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan otilim
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