Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2013
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2013:
|
1049 kkal
|
Lemak: 31,22g | Prot: 58,64g | Karb: 133,39g.
Makan Pagi: Elegê Leite Desnatado, Becel Margarina Original, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos. Makan Siang: Linea Shake Zero, Piracanjuba Leite Desnatado. Makan Malam: Marilan Magic Toast Light, Maionese, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma Light 12 Grãos, Piracanjuba Leite Desnatado. Camilan/Lainnya: Batavo Leite Semi Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lu sommer
|