Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
613 kkal
|
Lemak: 18,47g | Prot: 27,18g | Karb: 76,45g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Makan Siang: Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Makan Malam: Tricks Kimchi Baked Crisps. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (3). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Husniyanti Nurmala
|