Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2661 kkal
|
Lemak: 78,15g | Prot: 241,53g | Karb: 254,99g.
Makan Pagi: lidl eiweiß, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Makan Siang: Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Aldi Passierte Tomaten, Edeka Parmigiano Reggiano , Barilla Fusilli, Fairmast Hähnchen Brustfilet. Makan Malam: Kraft Miracel Whip, Ferrero Küsschen , Ferrero Pocket Coffee, Knäckebrot, Aldi Kochschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Crane High Protein Vanilla-Pudding. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|