Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 36,01g | Prot: 82,38g | Karb: 131,37g.
Makan Pagi: Pepino Japonês, Limão, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Curcuma, Abacaxi, Coco, Ducoco Óleo de Coco, Couve Manteiga Crua. Makan Siang: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sementes de Linhaça, Herbalife Nutrev, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Quaker Aveia em Flocos. Makan Malam: Legumes Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango, Camil Lentilha Pronta, Legumes Couve-Flor, Herbalife Herbal Concentrate Original, Aipim (Cozido), Herbalife NRG. Camilan/Lainnya: Herbalife Herbal Concentrate Original, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Mariza Canela em Pó , Herbalife NRG. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernanda Jouglard
|