Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 112,60g | Prot: 86,78g | Karb: 222,33g.
Makan Pagi: Plátano Maduro Hervido, Pacanas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Uvas Pasas, Manzana Golden. Makan Siang: Aguacate, Salsa de Tomate, Tortilla de Maíz, Lentejas con Arroz, Rib Eye. Makan Malam: Salsa de Tomate, Rib Eye, Aurrera Bolillo. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|