|
Сегодня по хардкору потому что вчера я согрешила. Теперь следующие 3 дня надо подзатянуть пояса..
|
1134 kkal
|
Lemak: 29,45g | Prot: 47,80g | Karb: 41,01g.
Makan Pagi: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кабачковая Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе на Гриле. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Makan Malam: Tavernello Вино Белое Сухое. lagi...
|
|
 Komentar
26 Okt 20 oleh anggota: nataliterent85
|
Я конечно извиняюсь, не нашла у вас в ленте про то, что вы каждый день ужинаете вином :) для меня идеально было бы пить и худеть!! Но каждый день такой ужин.. почему не нормальная еда? На такие калории... Ещё раз извиняюсь за вопрос .. ведь это все дело каждого
26 Okt 20 oleh anggota: But1kEkaterina
|
Пока мне это оптимально подходит 😁
26 Okt 20 oleh anggota: santa666
|
Просто ржу) кайф обожаю ваш профиль
26 Okt 20 oleh anggota: аннановицкая
|
В первый раз увидела Ваш профиль) Хотела спросить, какая дозировка ужина? Мне после алкоголя рот только зашивать.
26 Okt 20 oleh anggota: Zagadaika
|
750 мл) у меня тоже раньше так было. Главное следовать плану и никаких мелочных перекусов под алкоголем, а то штора упадёт и будет съеден бюджет сша
26 Okt 20 oleh anggota: santa666
|
А вино какое сухое?Как на вкус?
27 Okt 20 oleh anggota: lika_7585k
|
Всегда сухое беру) конкретно это - не плохое, но есть и получше)
27 Okt 20 oleh anggota: santa666
|
На завтрак это что такое? Бутерброды?
29 Okt 20 oleh anggota: Туз77
|
А ужин живьём пить будите, без прикуски?)))
29 Okt 20 oleh anggota: Svetlana.8-88
|
Да, с кабачковой икрой хлебцы, с куриным филе и творожным сыром 🙃
29 Okt 20 oleh anggota: santa666
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan santa666
|