|
На фото слева мне 24,весила 72)Справа месяц назад,мне 31,вешу 56) был долгий путь похудения,3 года назад я выглядела лучше,чем сейчас,но все забросила,уже два месяца пытаюсь вернуть прежний вид) на FatSecret ради поддержки,я тут новичок,ещё не освоилась)
|
1331 kkal
|
Lemak: 59,10g | Prot: 66,55g | Karb: 139,12g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Наш Лидер Манная Крупа, Новая Деревня Молоко 3,2%, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Биохутор Петровский Живой Хлеб из Пророщенной Полбы и Ржи с Семечками, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Мёд. Makan Malam: Вешенки, Куриная Грудка, Яйцо, Подсолнечное Масло, Брокколи. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina.sii
|