Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 83,89g | Prot: 62,70g | Karb: 184,19g.
Makan Pagi: Tillman's Mini Knusper Cordon Bleu, Babybel Mini Babybel, Aldi Laugenbrezen. Makan Siang: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Cucina Nudelsoße Alla Bolognese, Cucina Pesto Rosso, Buitoni Spaghetti. Makan Malam: Lätta Halbfettmargarine, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Aldi Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Lay's Chips Gesalzen , Château Schoko Milch Riegel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Handball!
|