Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 73,22g | Prot: 118,65g | Karb: 144,83g.
Makan Pagi: Corny Free Schoko, Wasa Sesam , D'aucy Grüne Bohnen, Arla Finello Light, IBIS Lavash, Lidl Eier. Makan Siang: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Жареная Рыба Ernst, Körfez Joghurt 10% Fett, Редис, Булгур (Вареный), Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Makan Malam: Philadelphia Free To Feel Good Basilikum & Zitrone , Gut & Günstig Tunfisch, Wasa Vollkorn, Dulano Hähnchen Kochschinken, Almette Natur, Lidl Eier, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Camilan/Lainnya: Груша, Körfez Joghurt 10% Fett. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|