Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 53,28g | Prot: 124,84g | Karb: 112,44g.
Makan Pagi: Kotanyi Корица Молотая, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Кофе, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Makan Siang: Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек, Olivari Extra Virgin Olive Oil. Camilan/Lainnya: ARO Кешью Сушёный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juliya2121
|