|
kaka² minta sarannya dong please aku masih 14 tahun terus belum diet udah hampir 3 bulan, minta sarannya dong 😭mungkin juga ada yang punya pengalaman yang samaa terus cara ngebalikin haidnya gimanaa
|
1080 kkal
|
Lemak: 39,92g | Prot: 67,81g | Karb: 118,39g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Pepes Ikan Mas. Makan Siang: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Putih Telur, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Royco Royco Ayam, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Tempe Rebus. Camilan/Lainnya: Alpukat. lagi...
|
|