Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 36,21g | Prot: 60,47g | Karb: 189,09g.
Makan Pagi: Margarina, Plus Vita Pão de Forma Original. Makan Siang: Legumes Cozidos, Truta no Forno ou Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Queijo Parmesão (Ralado), Aurora Suco de Uva Integral, Dona Benta Penne. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Ao Leite, Taeq Biscoito de Arroz Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gross_rj
|