Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 57,76g | Prot: 89,66g | Karb: 174,77g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке, Планета Витаминов Брусника. Makan Siang: Ашан Слива Красная , Травяной Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Хек Жареный, Салат Овощной. Makan Malam: Манная Каша на Молоке, Груша, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Сушеный Кокос, Холидей Лимон Вяленый, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|