Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 20,42g | Prot: 61,39g | Karb: 158,56g.
Makan Pagi: Belvita Belvita Breakfast. Makan Siang: Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Selada, Nasi Putih. Makan Malam: Jambu Kristal, Mangga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Camilan/Lainnya: Belvita Belvita Breakfast. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nana.fitriana
|