|
di temanin para ladies.. senangnya kalau pada main kerumah..
|
1006 kkal
|
Lemak: 40,17g | Prot: 37,13g | Karb: 129,78g.
Makan Pagi: Arnott's Nyam Nyam Popstix, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Siang: Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Camilan/Lainnya: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Aice Es Krim Jagung, Sukun. lagi...
|
|
1512 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Google Fit - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bebypasaribu
|