Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 65,89g | Prot: 77,79g | Karb: 11,51g.
Makan Pagi: Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Yapraklı Marul, Maydanoz, Yumurta, Ceviz. Makan Malam: Fırında Tavuk. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Hbjbbhh
|