|
|
1032 kkal
|
Lemak: 36,95g | Prot: 92,59g | Karb: 83,59g.
Makan Pagi: Деревенское Молочко Рикотта, Данон Творог Мягкий 5%, Сахар. Makan Siang: Данон Творог Мягкий 5%. Makan Malam: Яйцо, Пангасиус, Alpro Молоко Кешью, Яблоко. lagi...
|
|
2544 kkal
|
Latihan:
GRIT - 33 menit, FT - 50 menit, Бег 12 км/ч - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan o.omelchenko
|