Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 48,57g | Prot: 53,96g | Karb: 107,47g.
Makan Pagi: Виноград, Орехи Кешью, Мёд, Мясновъ Ацидофилин, Банан, Яйцо (Целое). Makan Siang: Маракуйя, ВкусВилл Авокадо Хаас, Гречка с Овощами, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Мясновъ Маффин Моя Нежная Тыквочка, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками, Тыквенные Семечки. Camilan/Lainnya: Сухие Семена Чиа, Орехи Кешью, ВкусВилл Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValentinaMesh
|