Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 106,68g | Prot: 77,81g | Karb: 171,59g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Эдам 50%, Matti Мюсли 7 Злаков, Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Астория Соус Майонезный Тартар. Makan Malam: Растительное Масло, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Дыня Торпеда, Овсяная Каша на Воде, Мираторг Шницель Куриный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atbka11
|