Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2006 kkal
|
Lemak: 61,24g | Prot: 129,86g | Karb: 235,45g.
Makan Pagi: Vivi Verde Coop Pane Kamut, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Almaverde Bio Tofu Naturale, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine. Makan Malam: Broccoli, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Bene Bio Fusilli 100% Lenticchie Rosse , Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fatina Mandorle Tostate senza Sale, Ananas, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Vitasnella Skyr Mirtillo, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|