Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 31,71g | Prot: 71,44g | Karb: 99,39g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: White Rice (Long-Grain) , Lamb Roast (Lean Only Eaten), White Rice, Steamed Fish. Makan Malam: Nasi Putih, Lamb Curry, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Camilan/Lainnya: Lamb Roast, Sari Roti Lapis Bamkuhen, Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zayusafitri
|