Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 70,72g | Prot: 99,75g | Karb: 192,77g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Каша гречневая, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Solgar Omega 3 950 Mg. Makan Siang: Куриное Филе, Болгарский Перец, Сухая Рисовая Лапша, Пятерочка Лук Репчатый, Сэн Сой Соевый Соус, Кокосовое Масло, Националь Семена Кунжута, Лента Шпинат Быстрозамороженный. Makan Malam: Мясо: Куриные оладьи. Camilan/Lainnya: Семена Льна, Молочка:Йогурт термостатный, Дивинка Клетчатка Овсяно-Пшенично-Ржаная, Сельдерей, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Окей Груша Конференс. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|