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Hola mucho gusto a todos los de aquí, tengo 15 años y e pasado por un desorden alimenticio lo cual a generado en mi aspecto secuelas no tan lindas sin embargo quisiera hacer las cosas bien ahora que tengo un peso estable y tener algo de ayuda ....
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1883 kkal
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Lemak: 64,87g | Prot: 101,56g | Karb: 231,18g.
Makan Pagi: Miel, Don Pancho Avena en Hojuelas , Café, Huevo, Manzana Verde, Banano. Makan Malam: Atún en Agua (Enlatado), Huevo, Pepino Cocombro Dill, Zanahoria. Camilan/Lainnya: Manzana Verde, Canela, Miel, Manzana Verde, Don Pancho Avena en Hojuelas , Huevo, Corona Cocoa Superior, Proleche Leche en Polvo. lagi...
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