Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2364 kkal
|
Lemak: 55,71g | Prot: 100,23g | Karb: 294,03g.
Makan Pagi: Hacendado Magdalenas, Cuétara Choco Flakes, Fontaneda Digestive Avena, Café con Leche. Makan Siang: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Pan Blanco, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Salsa de Tomate (en Lata). Makan Malam: Mahou Cerveza Clásica, Jamón Ibérico de Bellota, Pan Blanco. Camilan/Lainnya: Orujo. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alberto.49
|