Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 54,35g | Prot: 163,07g | Karb: 72,70g.
Makan Pagi: Qualitá Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Makan Siang: Carne de Panela, Cenouras, Chuchu. Makan Malam: Aurora Linguiça Toscana, Tio João Arroz Integral Cozido, Berinjela Cozida. Camilan/Lainnya: Atum, Swift Filé Mignon. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EgbertoMarques
|