|
|
964 kkal
|
Lemak: 30,82g | Prot: 60,92g | Karb: 113,97g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пирог с Мясом. Makan Malam: Куриная Грудка, Смешанный Зеленый Салат. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Сильпо Хурма Шарон. lagi...
|
|
2546 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan songalelena
|